Хипнотерапия за увереност и развитие

Когато знаеш, че можеш повече, но нещо продължава да те спира.

Индивидуална онлайн работа с Марта на български и английски.

Запази час за безплатна първоначална консултация

В първия разговор обсъждаме какво те спира и каква промяна търсиш. Заедно преценяваме дали този подход е подходящ за теб.

Увереност и развитие

Увереност, изява и професионално развитие

Съмненията в себе си, перфекционизмът или страхът от провал могат да повлияят на начина, по който говориш, представяш идеите си, поемаш отговорност, вземаш решения или се възползваш от нови възможности. Може да се подготвяш прекомерно, да се сравняваш с другите, да се съмняваш в способностите си или да се спираш, дори когато знаеш, че имаш какво ценно да предложиш.

RTT може да помогне да открием и променим убежденията и автоматичните модели зад тези реакции, така че да изграждаш повече увереност, да се доверяваш на способностите си и да се чувстваш по-свободно да се изразяваш, да отстояваш гласа си и да направиш следващата стъпка.

Увереност
Самооценка
Усещане, че „не се справяш достатъчно добре“
Перфекционизъм
Страх от провал
Говорене пред публика
Напрежение при изява
Лидерство
Професионално развитие

Израстване и нови възможности

Понякога няма нищо „нередно“. Просто усещаш, че в теб има още.

Може да искаш да се върнеш към цел, която отдавна отлагаш, да възстановиш мотивацията си, да вземеш важно решение или да спреш да се възпираш точно когато искаш да продължиш напред.

RTT може да помогне да разпознаеш убежденията и вътрешните ограничения, които влияят върху очакванията ти към себе си и върху това, което вярваш, че е възможно – така че да изградиш повече увереност, яснота и импулс към живота и целите, които искаш да създадеш.

Мотивация
Вяра в себе си
Смисъл и посока
Постигане на цели
Изява
Вземане на решения
Личностно развитие
Житейски преходи

Believe. Dare. Become.

С кого ще работиш

Аз съм Марта Енчева-Малинова, PhD, хипнотерапевт и практик по Бърза трансформационна терапия (Rapid Transformational Therapy®, RTT®).

Rapid Transformational Practitioner — RTT — Практик по Бърза трансформационна терапия (Rapid Transformational Therapy®, RTT®)

За Марта и нейното обучение

Как започваме работа по тази тема

Първи разговор
Уточняваме къде се появяват съмненията — в работата, при изява или пред важно решение — и какво искаш да промениш.
RTT сесия
RTT сесията обикновено продължава 90–120 минути. Работим с преживяванията и асоциациите, свързани с конкретната тема.
Подкрепа след сесията
След сесията получаваш персонализиран аудиозапис за редовно слушане през следващите седмици. През този период поддържаме редовна връзка. След минимум три седмици заедно обсъждаме какво забелязваш и дали има нужда от още работа.

Как протича самата RTT® сесия?

Преди да започнем

Трябва ли да избера само една тема?

Да, започваме с ясен фокус. Увереността, перфекционизмът и страхът от провал понякога са свързани с общ модел.

Трябва ли да знам откъде идват съмненията?

Не. Можем да започнем от ситуациите, в които ги усещаш днес.

Виж често задаваните въпроси

Искаш да направиш следващата стъпка с повече увереност?

В първия разговор можем да обсъдим какво те спира и какво искаш да стане възможно за теб.